TSUMIKI

2024年8月８日16時43分頃の宮崎県の日向灘で発生した地震と9日の神奈川県西で発生した地震で、あっと言う間に近所のスーパーから水やインスタントの食べ物が売り切れていました。 Xで2018年に未来か ...

年齢を重ねていき、ふと自分の部屋を見回すと、服や靴、様々な機器や配線がいたるところにありました。 ミニマリストに憧れはありませんでしたが、必要な時に必要な物や事にお金が使えているのか不安になりました。 ...

ジムに毎日のように通っていましたが、体重はあまり減らずにずっと同じぐらいを維持するか1キロ未満の増加をするような状態でした。 そんな自分が8年以上かけてようやく自分に合う痩せ方を見つけたので、お話した ...

コロナでトレーニングジムに通う方が減ったニュースも多くありますが、今までで一番の筋トレブームが人気Youtuberなどの影響もあり人気が高まっています。 そこでそんなYouTuberにあこがれてジムに ...

今回は、この近年のコロナ禍で在宅ワークが増えた人が多いと思いますが、ちょっと軽い物を持ち上げた際に腰を痛めてしまい身体の事、働きやすさを考えて私が購入して良かったなと思えた物を紹介していきます。 コロ ...

最近では電車の中でもAGA治療や薄毛対策についての広告をよく見かけるようになり、男性だけではなく女性の方々にも、広く一般的になってきています。 私自身も頭頂部から前に向かって髪がこの１年で相当な量が抜 ...

筋トレをされている方は必ず聞いたことや飲んだ事があると思いますプロテインについて本日は書いていきます。 聞いた事ない人はプロテインは筋肉がつく飲み物だと思ってる方もいます。 今日はプロテインの基礎から ...

秋から春先まで気になるのが乾燥した空気のせいで肌荒れや朝起きた時の喉に違和感を感じたりします。 どうにかしたいと思い、いくつか対策をした結果を書いてみました。 乾燥対策としては、まずは現状をしる必要が ...

転職活動を開始する際にやるべき事を順に書いていきます。 今日の内容は・・転職活動について   まずは転職エージェントに登録 まずは登録する際に細かな情報を記入する必要があります。卒業した学校 ...

体験プログラムもある為、体験をしてみるのもオススメ。