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「最近、電気代の請求額がすごく高くなった…」 「毎月の電気代、どうにかして節約したいけど、何から始めればいいの？」 燃料価格の高騰や再エネ賦課金の影響もあり、電気代は家計を圧迫する大きな要因になってい ...

「部屋に物が多くて、なんだか落ち着かない…」 「探し物ばかりしていて、時間に追われている気がする…」 「もっとシンプルに、心豊かに暮らしたい…」 もしあなたがそう感じているなら、「ミニマリズム」という ...

「将来のために貯金したいけど、何から始めればいいかわからない…」 「節約って難しそうだし、なかなか続かない…」 そんな悩みを抱える貯金初心者の方へ。この記事では、誰でも今日から始められる簡単な節約術1 ...

「断捨離したけど、メルカリで売るのが面倒…」 そんなあなたも、この記事を読めば今日からプロ級の出品者です。長年の経験で培ったノウハウを、余すことなくお伝えします。 1. 【出品編】秒速で売れる！プロが ...

最近、抜け毛対策としてミノキシジルを使用する人が増えています。 しかし、海外では2015年ごろから、ローズマリーオイルが抜け毛対策として注目されていることをご存知でしょうか？ 今回は、ローズマリーオイ ...

「5年以上ジムに通ってトレーニングしているのに、なかなか痩せない…」 もしかしたら、あなたもそう感じているかもしれません。 私もその一人で、人並み以上に健康に気を遣っているにも関わらず、理想の体型には ...

2024年8月8日、宮崎県の日向灘で地震が発生しました。 その数日後には、神奈川県西部でも地震が発生。 立て続けに起こる地震に、不安を覚えた人も多いのではないでしょうか。 特に、X（旧Twitter） ...

「なんか最近、お金の使い方おかしいな…」 そう感じたら、一度自分の部屋を見回してみてください。 服や靴、使っていない家電や配線などが散乱していませんか？ もしかしたら、あなたも**「無駄遣い」**をし ...

ジムに毎日通っているのに、体重がなかなか減らない… そんな悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか？ 私もその一人で、長年試行錯誤を繰り返してきました。 そして、8年以上の歳月をかけて、ようやく自分 ...

コロナ禍でジム通いが減った一方、空前の筋トレブームが到来しています。 人気YouTuberの影響もあり、筋トレを始めた人も多いのではないでしょうか？ しかし、初心者の方は**「どんなトレーニングをすれ ...