【コスパ最強】日本のプロテイン高すぎない？30代パパが「マイプロテイン」で年間3万円節約した買い方

2026年1月6日

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年末年始、美味しいものを食べすぎましたよね？私もです。体重計に乗るのが怖いですが、鏡に映る自分のお腹周りを見て、「今年こそは痩せよう（あと5キロ！）」と決意したところです。

ダイエットや筋トレの必需品といえば「プロテイン」。でも、ドラッグストアで売っている国産のプロテインって、結構高くありませんか？有名なメーカーのものだと、1kgで5,000円〜6,000円くらいしますよね。

毎日飲むとなると、毎月5,000円の出費。お小遣い制のパパにとっては、ジム代に加えてこの出費はかなり痛いです。

そこで私が愛用しているのが、イギリス発のスポーツ栄養ブランド「マイプロテイン（MyProtein）」です。

「海外製って、味が甘すぎたり、届かなかったりして怪しくない？」と思うかもしれません。

でも、買い方のコツさえ掴めば、国産の半額以下で買えて、味も普通に美味しいです。今回は、週3回ジムに通う私が実践している「マイプロテインで年間3万円浮かす方法」と、失敗しない味の選び方をシェアします。

私がマイプロテインを選んでいる理由はシンプルです。「圧倒的に安いから」。これに尽きます。

国産の有名なプロテインは、1kgあたり約5,000円〜6,000円が相場です。一方、マイプロテインはセール時期を狙えば、1kgあたり2,000円台〜3,000円台で購入できます。

仮に毎月1kg飲むとしたら、どうなるでしょうか。

・国産：6,000円 × 12ヶ月＝ 72,000円・マイプロ：3,000円 × 12ヶ月＝ 36,000円

なんと、年間で36,000円もの差が出ます。これだけ浮けば、家族旅行のホテルをグレードアップしたり、新しいスニーカーを買ったりできますよね。

品質が悪いわけではありません。店舗を持たず、ネット通販に特化して世界中で大量販売しているから、この価格が実現できているんです。

マイプロテインには、一つだけ絶対に守るべきルールがあります。それは、「定価で買ってはいけない」ということです。

定価だとそこまで安くありません。しかし、毎月開催される「ゾロ目セール」（1月1日、2月2日など）や「給料日セール」の時に、40%OFF〜50%OFF以上の割引コードが出ます。

公式サイトのトップページに「コード：GOHOBI で55%オフ！」みたいなバナーが出るので、会計の時にそのコードを入力するだけ。これを知っているかどうかで、支払額が倍違います。

海外のプロテインと聞くと、「甘ったるい」「薬っぽい味がする」というイメージがありませんか？正直に言います。マイプロテインには60種類以上のフレーバーがありますが、「ハズレ」も存在します。

私が過去に失敗したのは「バナナ味（人工的な香りが強すぎた）」や「チョコミント味（好みが分かれる）」です。

逆に、日本人の口に合って、私が何度もリピートしている「鉄板の味」は以下の3つです。

最初は、このあたりから選んでおけば間違いありません。

イギリスから発送されるため、注文してから届くまでに2週間前後かかります。 Amazonのように「明日届く」わけではないので、「プロテインがなくなりそうだな」と思ったら、早めに注文しておくのがコツです。

また、送料は8,500円以上（※時期により変動あり）購入すると無料になることが多いので、・数ヶ月分をまとめ買いする・ジム仲間と一緒に買う・マルチビタミンなどのサプリと一緒に買うといった方法で、まとめ買いするのが一番お得です。

ダイエットや筋トレは、続けることが一番大切です。でも、「高いから飲むのをケチろうかな…」と思ってしまったら、効果は出ません。

マイプロテインなら、ジュース1本分以下の値段でタンパク質補給ができます。お財布を気にせずガブガブ飲めるからこそ、結果的に体も変わりやすくなるんです。

今、公式サイトでは新春セール（または初回限定セット）をやっているはずです。まずは、シェイカーが付いてくる「お試しセット」で、そのコスパを体験してみてください。

今年こそ、賢く節約しながら、理想の体（マイナス8kg！）を手に入れましょう。

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